برنامج “لنتحدث عن المشاعر” هو برنامج صيفي عبارة عن 4 جلسات يركز على مساعدة الأطفال في التعرف على المشاعر المختلفة والتعبير عنها ، بالإضافة إلى تعليمهم طرقًا صحية للتعامل مع المشاعر
يهدف البرنامج إلى تدريب الأطفال إلى مهارات التعامل مع المشاعر باستخدام طرق عملية وممتعة وذلك لمساعدة الأطفال على تنظيم عواطفهم، بنهاية الجلسات الأربع ،نأمل أن يكونوا الأطفال أكثر راحة في التعامل مع مشاعرهم ووصفها وفهمها من خلال المواضيع التالية
الجلسة الأولى
مقدمة عن المشاعر – أهمية المشاعر- استخدام الفن للتحدث عن المشاعر
الجلسة الثانية
مهارات وتقنيات للتعامل مع المشاعر- تمارين التنفس
الجلسة الثالثة
محفزات المشاعر – ردود الافعال الصحية – لعبة المشاعر
الجلسة الرابعة
صناعة صندوق الأدوات المساعدة في إدارة المشاعر
الأعمار (6-9 سنوات)